Kung Fu, gemeinhin genannt chinesische Selbstverteidigung, steht vor einem bedeutsamen Prozess . Die uralte Lehre wird durch neuen Einflüssen herausgefordert. Während die traditionellen Übungen erhalten werden sollen , entstehen auch aktuelle Variationen, die das Zielgruppe neuer sprechen . Die Vereinbarkeit zwischen erprobtem Brauchtum und progressiven Methoden ist eine wichtige Aufgabe für die Zukunft des Kung Fu.
DE: Kinder Kung Fu: Förderung von Körper und Geist
Kinder entdecken durch Mini- Kung Fu: eine wunderbare Chance zur Förderung von Bewegungsapparat und Psyche. Es verbessert nicht nur Bewegungskoordination, sondern stärkt ebenfalls Selbstbewusstsein und Vermittelt unerlässliche Verhaltensweisen . Bei spielerische Übungen erfahren Spaß und Motivation geflösst . So ist Mini- Kungfu eine ganzheitliche Ergänzung zum Schulbesuch .
DE: Kung Fu Thun: Eine Schweizerische Interpretation
Kung Fu Thun, das eidgenössische Interpretation von traditionellen Kampfkunst, präsentiert eine spezielle Mischung von Martial Arts, Tanz und Bühnenkunst . Solche Show auf Thun beeindruckt jedes Jahr wieder neu. Das stellt einiges von Komik, Akrobatik und turnerischen Elementen.
- Kreiert durch einem Team aus talentierten Künstlern.
- Vereint unterschiedliche Kampfkunststile.
- Gewährt eine unvergessliches Seherlebnis.
Interessierte sind eingeladen sich auf ein fantastische Erzählung vorbereiten .
DE: Kung Fu für Anfänger: Die Grundlagen lernen
Um anzufangen die faszinierende Welt des Kung Fu einzutauchen, ist es wichtig , die wichtigsten Prinzipien zu verstehen. Dieser Workshop richtet sich an absolute Anfänger und vermittelt die Basis. Wir untersuchen zunächst die korrekte kinder kung fu Körperhaltung, die elementare Fußarbeit und die wichtigsten Schläge und Blöcke. Das Training beinhaltet zusätzlich Atemtechniken und leichte Formen, um die Koordination und den Gleichgewicht zu verbessern. Das Ziel ist, eine Grundlage für fortgeschrittenes Training zu schaffen und die Spaß an dieser beeindruckenden Kampfkunst zu entdecken.
DE: Die Philosophie des der Kampfkunst : Mehr als nur Kampfkunst
Viele betrachten Kung Fu lediglich als die Selbstverteidigung. Doch hinter der scheinbaren Direktheit der Techniken verbirgt sich eine tiefgründige Philosophie. Diese vermittelt uns nicht allein körperliche Fähigkeiten , sondern auch mentale Disziplin, Präsenz und Achtung für den anderen . Es geht um die Entwicklung von Ausgeglichenheit, persönlicher Stärke und dem Wissen des des Ganges aller Lebens .
- Ein Konzept des Yin und Yang
- Das Respekt und Unterwürfigkeit
- Der persönlicher Gelassenheit
DE: Kung Fu: Trainingstipps und Techniken für Fortgeschrittene
Für ambitionierte Kung Fu Anhänger geht es darum, das Fundament weiter zu vertiefen. Das tägliche Training sollte nun spezialisierte Techniken und anspruchsvolle Kombinationen umfassen. Hier einige essentielle Tipps: Verbessern Sie Ihre Körperbeherrschung durch spezielles Kraft- und Flexibilitätstraining. Meistern Sie klassische Waffenformen wie den Kukri oder das Schwert. Arbeiten Sie an Ihrer Mentale Stärke und Vertiefen Sie Ihre Fokus. Meiden Sie keine harten Sparringseinheiten, um Ihre Kampffähigkeiten unter Belastung zu testen.
- Optimieren Sie Ihre Grundtechniken und Konzentrieren Sie an der Präzision jeder Bewegung.
- Studieren Sie fortgeschrittene Formen und Kombinationen unter der Anleitung eines qualifizierten Lehrers.
- Vereinen Sie Kung Fu mit anderen Disziplinen wie Qigong zur vollständigen Perfektion.